Tutustu pilatekseen kurssi

13-14.10.23 toteutettavaan Tutustu pilatekseen on tullut kaksi peruutuspaikkaa auki. Ilmoittaudu mukaan, saat pilateksen perusteista oivan tieto- ja harjoittelupaketin kotona toteutettavaksi. Tai voit jatkaa harjoittelua pilateksen jatkoryhmän mukana.

Lisätietoja löydät kotisivuilta kohdasta ryhmät.

Pilates kurssit ovat alkaneet

Suosituiksi osoittautuneet Pilates tutuksi kurssit alkoivat tällä viikolla.

Seuraavissa Tutustu pilatekseen ryhmissä vielä vapaata:

ke 5.4 klo 13.30 (yksi paikka vapaana)

to 13.4 klo 9.30-10.30 aamuryhmä (4 paikkaa vapaana)

Voit varata paikkasi ryhmiimme soittamalla tai viestimällä p. 0400 818798 tai laittamalla sähköpostia posti@lapinseniorikuntoutus.fi

Pilateskurssilla
Pilateksessa tehdään lempeitä liikkeitä omaa kehoa kuunnellen.

Tutustu Pilatekseen ryhmässä tilaa

Suositut Tutustu Pilatekseen ryhmät täyttyivät nopeasti. Tämän vuoksi perustimme vielä yhden ryhmän, joka alkaa ke 5.4.23 klo 13.30 – 14.30. Tässä Pilates ryhmässä on vielä tilaa. Ilmoittaudu soittamalla p. 0400 818798 tai laittamalla sähköpostia posti@lapinseniorikuntoutus.fi.