Tutustu Pilatekseen ryhmä
Syksyn ensimmäiseen Tutustu pilatekseen -ryhmään (katso ryhmän tiedot ryhmät sivultamme) on tullut 2 peruutuspaikkaa vapaaksi. Ilmoittaudu heti mukaan soittamalla p. 0400 818798.
Syksyn 2023 pilates ryhmät
Syksyllä alkavien Tutustu pilatekseen – ryhmien sekä pilateksen jatkoryhmien aikataulut ovat varmistumassa. Julkaisemme ne ensi viikon aikana. Seuraa ilmoitteluamme täällä kotisivuillamme ajankohtaista ja ryhmät sivuilla sekä sosiaalisessa mediassa.
Löydät lisätietoa ryhmän sisällöstä palvelut – ryhmät valikoimasta.
Uusia ryhmiä alkamassa
Koko kehon aivojumppa ryhmä alkaa ma 27.3.23 ja kokoontuu maanantaisin klo 11.00 – 11.45. Koko kehon aivojumppa on hauska ja tehokas tapa haastaa itseään erilaisten liikkeiden ja tehtävien avulla ryhmässä harjoitellen. Ryhmän ohjaajana fysioterapeutti Mira Jänkälä.
Zumba®️ Gold tuolitanssina ryhmä alkaa to 6.4.23 ja kokoontuu klo 10.45 – 11.30 6 x. Zumba®️ Gold tuolitanssina on musiikkia, liikuntaa ja tanssin iloa. Vieraileva ohjaaja Tuuli Viri.
Tutustu pilatekseen alkeisryhmä alkaa to 13.4.23 ja kokoontuu klo 9.30-10.30 5x. Pilates on lempeää liikettä ja kehon vahvistamista. Ryhmän ohjaajana fysioterapeutti Marjo Lustila.
Lisätietoja ryhmistämme löydät kotisivuiltamme palvelut valikoimasta fysioterapiaryhmät kohdasta.
Tervetuloa liikkumaan mukavassa seurassa ja pienryhmissä!
Tutustu Pilatekseen ryhmässä tilaa
Suositut Tutustu Pilatekseen ryhmät täyttyivät nopeasti. Tämän vuoksi perustimme vielä yhden ryhmän, joka alkaa ke 5.4.23 klo 13.30 – 14.30. Tässä Pilates ryhmässä on vielä tilaa. Ilmoittaudu soittamalla p. 0400 818798 tai laittamalla sähköpostia posti@lapinseniorikuntoutus.fi.
Lisätietoa suosituista Pilateksen alkeisryhmistämme!
Tutustu Pilatekseen -alkeisryhmät olivatkin niin suosittuja että olemme perustamassa lisää ryhmiä. Päivitämme uusista ryhmistä aikatauluja kotisivullemme sekä sosiaalisen median kanavillamme.
Tällä hetkellä seuraava pilateksen alkeisryhmä on alkamassa ke 5.4 klo 13.30.
Jos olet kiinnostunut ryhmistämme laita meille viestiä tai soita. Ilmoitamme kaikille halukkaille uusista ryhmistä viestillä.
